5 hal yang dianjurkan untuk melindungi otak,
1. Tidak terlalu sering menonton televisi.
apalagi jika acaranya tidak baik bagi jiwa dan raga anda. "telivisi membawa pembunuh ke rumahmu," kata John Lennon. kekerasan sampai lawak-lawak tidak lucu menghiasi televisi kita saban hari. semua kita kunyah dalam waktu senggang atau saat menunggu tidur.
2. Menjauhi sedapat mungkin kontak lansung atau via sosial media dengan timses Cagub, caleg dan lain-lain
3. menghindari berkerabat di dunia maya dengan orang-orang yang mudah tersinggung. walau orang-orang lucu dan murah senyum menipis. bersahabat dengan sipemarah merusak sel otak.
4. menjauhi media yang sudah tahu 'majikannya' keliru, tetap dibela. ini justru membuat anda nampak bodoh, murahan dan mudah disusupi berita sampah. sedangkan redaktur sebagai penyaring berita tertawa melihat tindakan murahan anda.
5. jangan terlalu lama memandang foto capres di jalan-jalan.